Attraverso delicate pressioni, che vanno a stimolare le energie superficiali e profonde, lo Shiatsu stimola gli organi a funzionare meglio e aiuta a recuperare uno stato di benessere generale.

Sviluppata negli anni ‘50 dall'omeopata australiano Tom Bowen, questa tecnica si basa su movimenti rotatori estremamente delicati e su una leggera pressione concentrata in precisi punti del corpo, per favorire i flussi di energia . Questa stimolazione, quasi impercettibile, aumenta la consapevolezza mentale della parte trattata, attivando così muscoli e centri nevralgici. Pur limitando al minimo la manipolazione rispetto ai massaggi tradizionali, la tecnica Bowen ha un effetto molto positivo su tendini e legamenti e trasmette una sensazione di benessere psicofisico.

Un'antica terapia cinese fondata sul massaggio e sulla pressione di punti specifici del piede, dove si trovano migliaia di terminazioni nervose. Secondo i principi della riflessologia, ogni organo del corpo è collegato per via riflessa a una particolare zona del piede. Sollecitando queste zone si inducono delle reazioni nell'organismo, che viene indotto a cercare in se stesso forza ed energia da indirizzare verso gli organi più deboli, per recuperarne l'equilibrio e migliorarne l'efficienza. Al di là degli effetti sugli organi interni, la riflessologia è un trattamento estremamente rilassante, che sollecita la circolazione delle gambe e libera dallo stress e dalla fatica.

Praticata in Cina già dal Terzo Millennio a.C., l'agopuntura (zhen jiu in) è una pratica terapeutica fondata sull'inserimento indolore di aghi monouso in particolari punti del corpo. Il corpo umano è considerato un insieme armonico che coinvolge numerosi “sistemi funzionali”, approssimativamente associabili ad organi fisici. La malattia viene definita come la perdita dell'omeostasi tra i vari sistemi funzionali, e il suo trattamento avviene modificando l'attività di uno o più di questi sistemi mediante l'azione degli aghi in parti sensibili e localizzate del corpo.